Я попробовала йогу

[Desert Eagle]

В очередной убедилась, что неправильно зацикливаться на одном виде спорта/фитнеса. Покоряя вершины тайского бокса я, конечно же, уделяла внимание круговым тренировкам, а в хорошее время года ещё и бегу, но когда я сегодня впервые попробовала йогу, у меня напряглось там, где ещё ни разу не напрягалось Мне понравилось и думаю, что смогу добавить один день йоги в неделю.

Риторический вопрос, ответ на который я знаю, но: как перестать жрать как не в себя, чтобы сбросить всего лишь 2 кг жира, которые мешают моей психике и мышцам? Боже, дай сил на зож.

@темы: Навыходил из комнаты, насовершал дел, Наблюдения

Comments

[IcePhoenix]

с днем рождения!

[Desert Eagle]

IcePhoenix, отличный выбор поста Спасибище большое!

[IcePhoenix]

Desert Eagle, ну, дык, эта...